5 Dampak Buruk Dari Diet Ekstrem Yang Wajib Untuk Kamu Ketahui

Saat kamu telah merasa terlalu gemuk atau obesitas, diet menjadi jalan yg paling umum buat kamu tempuh. Namun karena kamu menginginkan berat badan turun dengan jumlah yg banyak dan waktu yg tepat, maka kamu memilih bagi melakukan diet ekstrem. Well, diet ekstrem memang mampu menurunkan berat badanmu dengan cepat. Namun diet ekstrem mampu memberikan

Cara Mengatasi Mulut Bau Bawang

Meskipun bawang putih baik bagi kesehatan, banyak orang cenderung menjauhinya karena efek setelah makan bawang putih mampu menimbulkan bau napas tidak sedap. Nah, berdasarkan penelitian, kini sudah ditemukan cara bagi mengatasi mulut bau setelah makan bawang. Menurut Boldsky (26/9), makan apel, mint, dan daun selada bisa menolong mengurangi bau menyengat akibat bawang putih. Kita

7 Olahraga Ringan Untuk Kamu Si Pemakai Sepatu Hak Tinggi

High heels atau sepatu hak tinggi adalah item fesyen yg kerap kali dipakai oleh wanita. Adanya hak atau heels pendukung di sepatu ini bermanfaat bagi tidak mengurangi tinggi wanita sehingga memberi bentuk tubuh yg proporsional. Selain itu high heels juga mulai membuat wanita kelihatan seksi. Itulah sebabnya banyak wanita yg menjadi penggila sepatu ini.

Daun Mangga Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh? Ini 8 Buktinya

Saat berbicara tentang mangga, tentu kamu tahu bahwa bagian dari mangga yg mampu dikonsumsi dan bermanfaat bagi kesehatan adalah daging buahnya. Namun sebuah penelitian yg dilansir dari boldsky.com mengungkapkan bahwa ternyata daun mangga pun berkhasiat buat kesehatan tubuhmu. Berikut adalah penjelasannya. Mengobati sakit telingaSaat kamu merasakan nyeri di telinga, teteskan air dari rebusan daun

Jangan Berolahraga Saat Kamu Mengalami 3 Hal Ini!

Tak diragukan lagi bahwa olahraga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Tak cuma memberikan dampak untuk kesehatan fisik, olahraga juga mulai membuat mentalmu lebih sehat. Oleh karena itu olahraga lari, berenang, bersepeda, atau bela diri sah-sah saja bagi kamu lakukan setiap hari. Meskipun begitu, ternyata ada lho saat-saat tertentu dimana kamu diperbolehkan

Enyahkan Galau Nan Gundah Dengan Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini

Ketika stres melanda, tentu kamu mulai bingung buat menghilangkannya. Biasanya kamu mulai mengusir stres dengan makan es krim atau justru makanan pedas. Dan kebanyakan makanan tersebut bukanlah makanan sehat. Alhasil, di dalam tubuhmu mulai terjadi serangkaian peradangan yg justru membuatmu semakin tak nyaman. Well, tidak jarang menghadapi persoalan yg sama? Ada baiknya akan sekarang

5 Camilan Sehat Untuk Kamu Wanita Yang Aktif Bekerja

Sebagai wanita yg aktif bekerja, tentu saja waktumu dipenuhi dengan jadwal kegiatan yg padat sehingga kamu tak memiliki waktu bagi memperhatikan makanan yg kamu konsumsi. Jadwal makanan yg berantakan ditambah dengan konsumsi junk food membuat kesehatan tubuh terancam. Nah, buat menghindarkan hal ini, tentu saja kamu perlu asupan makanan yg sehat nan seimbang. Dan

Meski Sedang Tren, 5 Jenis Diet Ini Wajib Untuk Kamu Hindari

Ketika sedang membaca artikel tentang gaya hidup, kamu pasti pernah membaca artikel tentang diet-diet yg dipopulerkan oleh para selebriti. Beberapa macam diet tersebut diklaim dapat menolong selebriti bagi menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, apakah diet trendi ini baik buat kesehatan tubuh. Berikut adalah penjelasannya. Diet makanan mentahDiet buat mengonsumsi makanan mentah bermula dari

Benarkah Gula Tidak Memiliki Nilai Gizi Di Dalamnya?

Gula adalah bahan makanan yg tak mampu dilepaskan dari kehidupan manusia. Entah itu buat membuat minuman, memasak, atau membuat kue, manusia tetap membutuhkan gula. Meski gula memiliki manfaat buat memaniskan makanan yg mulai kamu konsumsi, namun gula juga dapat memberikan dampak buruk bagi tubuh. Terlalu banyak makan gula mampu membuatmu berisiko tinggi bagi terkena

Ahli Gizi FKUI: Minyak Sawit Tidak Bahaya Asal Bijak Konsumsinya

Minyak sawit tidak jarang dipersepsikan sebagai minyak yg berbahaya buat kesehatan manusia. Padahal, menurut ahli gizi, penggunaan minyak sawit dalam batas tertentu sangat bermanfaat buat tubuh. Di antaranya menolong mencukupi kebutuhan vitamin A dan E buat tubuh, juga memenuhi kebutuhan lemak. Ahli Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Inge Permadi menerangkan bahwa Konsumsi minyak